(点击：5392)[2022-01-07]
一些老年人往往因为年岁的原因会时不时的小腿抽筋，一旦抽筋，疼起来很是难受，那么你知道小腿抽筋的原因有哪些吗。通常，小腿抽筋是由于缺钙引起的，钙离子在肌肉收缩过…
(点击：5574)[2021-11-13]
洛阳养老院告诉您如何保护老年人的听力1.经常按摩老年人听力减退，与内耳血液循环减弱也有一定的关系，而局部按摩可增加血液循环也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂…
(点击：5734)[2021-09-16]
“医养结合”这个词相信大家并不陌生，它将现代医疗服务技术与养老保障模式有效结合，实现了“有病治病、无病疗养”的养老保障模式创新，这种模式也是社会的刚性需求。随…
(点击：5705)[2021-07-05]
随着身体的变化，老年人腿脚不灵便、行动迟缓，起身、做下、弯腰等动作都可能存在着诸多的安全隐患。那么老年人在家养老时应注意哪些事项呢。 1.地面的安全：清理地面…
(点击：5722)[2021-05-15]
1.养成早睡早起的良好习惯，不熬夜，每天晚上11点之前入睡。 2.晚餐要早吃，而且不能吃的太饱，太饱容易引起胃的消化负担，影响睡眠。 3.卧室的床垫软硬适中，…
(点击：5359)[2021-03-18]
1.做好呼吸道保护:流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，故外出到人员密集、空气污浊的场所或是去医院时佩戴口罩；应尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时…
(点击：6356)[2021-01-07]
适合春季健身运动的项目较多，但是，每个人的年龄、体质、个人爱好等均会有所不同，应选择一项适合自己的健身项目，以达到好的健身效果。一般老年人可选择散步、慢跑、体…