捶背能治失眠捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背，可以让人头脑清醒，有利于提高工作效率：晚上临睡前捶背，能让人宁心安神，是失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和击…【详情】

1、做好心理护理：重视病人的思想工作。瘫痪给病人带来了沉重的思想负担，家属须鼓励病人乐观豁达，树立战胜疾病的信心，使其能与医护人员和家庭成员配合，尽早进行瘫痪肢体功能锻炼，防止关…【详情】

饮食清洁、果蔬适量夏季各种瓜果、蔬菜陆续上市，很多老年人没有胃口时，总喜欢以果蔬来替代主食，如果果蔬清洗不干净或不注意控制食用数量，易引起急性肠胃炎而造成腹泻、食欲下降、胃肠不适…【详情】

老年人由于出血血压高、心脑血管疾病等病因，所以常常会出现有晕倒的情况。老人昏倒后应做的急救常识有哪些?看到老人晕倒后，一般需立即将昏倒老人放至平卧体位，不要大幅度的挪动或摇动老人…【详情】

关卡一：30-50岁肠胃疾病关 据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且发病呈年轻化趋势。不良的生活习惯都会破坏胃肠道的正常功能，增加癌变几率。因此，这一年龄段的人应该尤其…【详情】

体质与健康息息相关，体质好少生病，体质不良恐怕会体弱多病。新密养老院表示，传统中医认为，体质容易影响健康，因为不良体质常会产生特定症状与疾病，因此，建议民众应未病先防，善用以利养…【详情】

老年病老年病，说的就是年老后，身体素质下降，身体的抵抗力、各个器官运作能力等等，均有所下降，身体的情况下降，所以将会引起老年人出现多种疾病的情况，如高血压、高血脂、高血糖以及顽固…【详情】

老年人到50岁以后，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，…【详情】